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体幹リセットダイエット

「モデルが秘密にしたがる 体幹リセットダイエット」という書籍がベストセラーになっているのだそうです。





著者は「2017 ミスインターナショナル 世界大会」公式トレーナーである佐久間健一氏。

  ・エクササイズを1日5分
  ・2週間続ける

たったこれだけで、“気になる部分” がどんどん引き締まって行くとのこと。


エクササイズはどれも簡単に行えるものばかりですので、試してみる価値は十分にあると思います。


 こちら >> モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット [ 佐久間健一 ]





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