αリポ酸のダイエット効果

ダイエットに有効な成分として「αリポ酸」があります。


αリポ酸というのは、簡単に言うと「糖質をエネルギーに変換するために必要な成分」です。

逆の言い方をすると、αリポ酸がないと、糖質はエネルギーとして送り出さされることがありません。


さらに、αリポ酸は「脂肪細胞の成長を抑える」とも言われています。


こういった理由から、αリポ酸はダイエットに有効な成分と言われています。


ダイエット効果以外にも、αリポ酸には、抗酸化剤としての働きがあります。


  ※抗酸化作用については以前の記事をご参照ください。

   以前の記事はこちら >> 「ファイトケミカルのはたらき


また、αリポ酸だけでは有効なダイエット効果は望めず、次のような成分と一緒に摂取すると良いようです。

  ・コエンザイムQ10
  ・カルニチン
  ・オルニチン


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